¿De qué tiene hambre tú VIDA?
Este taller se presenta como una oportunidad única para explorar una relación más profunda y consciente con la comida. El taller está diseñado para aquellos que desean aprender a comer de manera más intencionada, disfrutando de cada bocado y comprendiendo el impacto de sus elecciones alimenticias sobre su cuerpo y mente. A través de una serie de actividades prácticas y meditaciones guiadas, los participantes podrán descubrir técnicas para mejorar su atención plena durante las comidas, lo que no solo puede ayudar a mejorar la digestión, sino también a fomentar una relación más saludable y equilibrada con la comida.

Qué incluye el evento:

• Material de trabajo
• Comida
• Todo el compromiso de la facilitadora

Precio:

• Precio por persona: 195€ (20% de descuento si reservas antes del 15 de marzo).

 Beneficios de participar en este evento:

• Aprender a conectar con las señales de hambre y saciedad reales.
• A través de dinámicas, PNL, Coaching, Meditación y Gestalt, identificar creencias y hábitos automáticos que afectan nuestra forma de comer. 
• Durante el taller, se fomentan hábitos saludables y se exploran las emociones vinculadas a la alimentación.

Inscripciones:

• Plazas limitadas. Reserva tu lugar ahora para asegurar tu participación.